bife panado à moda do campo
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bife panado à moda do campo tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, bife panado à moda do campo classifica-se acima da média no índice glicémico.
bife panado à moda do campo é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ carga glicémica moderada
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 14g |
| Gordura | 17g |
| Saturada | 5.5g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bife panado à moda do campo?
bife panado à moda do campo tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bife panado à moda do campo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bife panado à moda do campo tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bife panado à moda do campo afecta o açúcar no sangue?
bife panado à moda do campo tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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