Ananás fresco cortado
IG médio
CG 7.7 por 100 g
- Rico em vitamina C
- Índice glicémico moderado
Ananás fresco cortado tem um índice glicémico de 59, igual ao do Ananás fresco simples (59).
Atualizado em 25/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ananás fresco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ananás fresco cortado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Hidratos de carbono | 13.1 g |
| Açúcares (total) | 9.9 g |
| Naturais | 9.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em vitamina C
- Contém fibra natural
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico moderado
- Conteúdo relativamente alto de açúcar natural
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ananás fresco cortado?
Ananás fresco cortado tem um índice glicémico de 59 (Moderado) e uma carga glicémica de 7.7 por 100 g.
Ananás fresco cortado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ananás fresco cortado tem um índice glicémico moderado (59). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Ananás fresco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Ananás fresco nesta base de dados, Ananás assado tem a menor carga glicémica (7 por 100 g).
Consulte Ananás fresco cortado na aplicação Logi, com a sua porção.
