feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal
IG baixo
CG 12 por chávena típico (150 g) · CG 8 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal tem um índice glicémico de 31, igual ao do Feijão branco simples (31). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão branco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 26 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo índice glicémico
- Boa fonte de proteína vegetal
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Baixo teor de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal?
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal tem um índice glicémico de 31 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 8.
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal tem um índice glicémico baixo (31), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão branco com menor carga glicémica?
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal tem a menor carga glicémica de todas as formas de Feijão branco nesta base de dados (8 por 100 g).
Consulte feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal na aplicação Logi, com a sua porção.
