flocos de pimenta vermelha
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Excelente teor de fibra para a regulação do açúcar no sangue
- Elevada densidade de hidratos de carbono por 100 g
flocos de pimenta vermelha tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de flocos de pimenta vermelha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
flocos de pimenta vermelha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0.1 |
| 1 colher de sopa | 5 g | 0.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 318 kcal |
| Hidratos de carbono | 56.6 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 27.2 g |
| Solúvel | 8.2 g |
| Insolúvel | 19 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 17.3 g |
| Saturada | 3.3 g |
| Insaturada | 14 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente teor de fibra para a regulação do açúcar no sangue
- Baixo índice glicémico/carga glicémica
- Elevada densidade de hidratos de carbono por 100 g
- Densidade calórica concentrada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de flocos de pimenta vermelha?
flocos de pimenta vermelha tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
flocos de pimenta vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
flocos de pimenta vermelha tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de flocos de pimenta vermelha com menor carga glicémica?
flocos de pimenta vermelha tem a menor carga glicémica de todas as formas de flocos de pimenta vermelha nesta base de dados (8 por 100 g).
Consulte flocos de pimenta vermelha na aplicação Logi, com a sua porção.
