Creme vegetal de aveia
IG médio
CG 1.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Alternativa à base de plantas
- Açúcares adicionados
Creme vegetal de aveia tem um índice glicémico de 60, igual ao do Creme de leite clássico simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 02/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Creme de leite clássico
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Creme de leite clássico - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani creme para café zero açúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Creme de leite sem açúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Creme de baunilha - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Creme vegetal - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Creme aromatizado - GI 60 · CG 15 por 100 g vanilla
creme de baunilha francês - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Creme vegetal de aveia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alternativa à base de plantas
- Baixo teor de gordura saturada
- Açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme vegetal de aveia?
Creme vegetal de aveia tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 8.
Creme vegetal de aveia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme vegetal de aveia tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Creme de leite clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Creme de leite clássico nesta base de dados, Chobani creme para café zero açúcar tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte Creme vegetal de aveia na aplicação Logi, com a sua porção.
