Creme vegetal
IG baixo
CG 2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 13 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Muito alto teor de gordura saturada
Creme vegetal tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Creme de leite clássico simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.
Atualizado em 25/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Creme de leite clássico
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Creme de leite clássico - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani creme para café zero açúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Creme de leite sem açúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Creme de baunilha - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Creme vegetal de aveia - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Creme aromatizado - GI 60 · CG 15 por 100 g vanilla
creme de baunilha francês - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Creme vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 40 g |
| Saturada | 36 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico moderado
- Muito alto teor de gordura saturada
- Baixo teor de proteína
- Carga glicémica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme vegetal?
Creme vegetal tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2; por 100 g a carga glicémica é 13.
Creme vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme vegetal tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Creme de leite clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Creme de leite clássico nesta base de dados, Chobani creme para café zero açúcar tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte Creme vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
