Creme de baunilha
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.3 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Contém gordura saturada
Creme de baunilha tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Creme de leite clássico simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g Whole cashews provide more fiber and nutrients, with natural vanilla flavor and no artificial additives.
Creme de baunilha sem lacticínios - CG 1 por 100 g Contains more protein and probiotics, with no added artificial sweeteners or saturated fats.
Iogurte de baunilha rico em proteínas e baixo em açúcar
Formas de Creme de leite clássico
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Creme de leite clássico - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani creme para café zero açúcar - GI 10 · CG 0.2 por 100 g sugar free
Creme de leite sem açúcar - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Creme vegetal de aveia - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Creme vegetal - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Creme aromatizado - GI 60 · CG 15 por 100 g vanilla
creme de baunilha francês - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Creme de baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Sem açúcares adicionados
- Baixas calorias
- Contém gordura saturada
- Provavelmente contém agentes aromatizantes altamente processados
- Baixo teor de proteína e fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de baunilha?
Creme de baunilha tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.3.
Creme de baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de baunilha tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Creme de leite clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Creme de leite clássico nesta base de dados, Chobani creme para café zero açúcar tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte Creme de baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
