Creme de leite sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Creme de leite sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Creme de leite sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Altamente processado
- ✗ Baixo teor de proteína e fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de leite sem açúcar?
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Creme de leite sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Creme de leite sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Creme de leite sem açúcar tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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