Creme de leite sem açúcar
IG baixo
CG 0 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.2 por 100 g
- Impacto glicémico muito baixo
- Aditivos altamente processados
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Creme de leite clássico simples (60). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Creme de leite clássico
- GI 60 · CG 15 por 100 g
Creme de leite clássico - GI 10 · CG 0.2 por 100 g marca: chobanisugar free
Chobani creme para café zero açúcar - GI 10 · CG 0.3 por 100 g vanillasugar free
Creme de baunilha - GI 60 · CG 8 por 100 g marca: oat_planet
Creme vegetal de aveia - GI 35 · CG 13 por 100 g plant based
Creme vegetal - GI 60 · CG 15 por 100 g flavored
Creme aromatizado - GI 60 · CG 15 por 100 g vanilla
creme de baunilha francês - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Creme de leite sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico muito baixo
- Baixa densidade calórica
- Zero açúcares adicionados
- Aditivos altamente processados
- Falta de nutrientes essenciais
- Potencial para estabilizadores inflamatórios
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de leite sem açúcar?
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0; por 100 g a carga glicémica é 0.2.
Creme de leite sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de leite sem açúcar tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Creme de leite clássico com menor carga glicémica?
Creme de leite sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Creme de leite clássico nesta base de dados (0.2 por 100 g).
Consulte Creme de leite sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
