Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante)
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Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Alternativa à base de plantas
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Contém aditivos/emulsionantes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Solúvel | 0.32g |
| Insolúvel | 0.48g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 1.3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante)?
Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) afecta o açúcar no sangue?
Espuma feita de leite de aveia sem açúcar (tipo barista/espumante) tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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