bolo de peixe
IG médio
CG 9.6 por unidade típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Produto alimentar altamente processado
bolo de peixe tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bolo de peixe
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolo de peixe é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixa carga glicémica
- Produto alimentar altamente processado
- Elevado teor de sódio
- Contém enchimentos de amido refinado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de peixe?
bolo de peixe tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 8.
bolo de peixe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de peixe tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de bolo de peixe com menor carga glicémica?
Entre as formas de bolo de peixe nesta base de dados, Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte bolo de peixe na aplicação Logi, com a sua porção.
