Arroz doce rico em proteínas
IG médio
CG 12 por chávena típico (150 g) · CG 8 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Índice glicémico moderado
Arroz doce rico em proteínas tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 04/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Arroz doce rico em proteínas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico moderado
- Contém arroz refinado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Arroz doce rico em proteínas?
Arroz doce rico em proteínas tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 8.
Arroz doce rico em proteínas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Arroz doce rico em proteínas tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Arroz doce rico em proteínas afecta o açúcar no sangue?
Arroz doce rico em proteínas tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Arroz doce rico em proteínas na aplicação Logi, com a sua porção.
