Besan chilla
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Besan chilla tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 16/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Besan chilla
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Besan chilla é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de proteína
- Baixo índice glicémico
- Contém fibra alimentar
- Teor moderado de sódio
- Contém óleo refinado (se utilizado na preparação)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Besan chilla?
Besan chilla tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
Besan chilla é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Besan chilla tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Besan chilla com menor carga glicémica?
Besan chilla tem a menor carga glicémica de todas as formas de Besan chilla nesta base de dados (8 por 100 g).
Consulte Besan chilla na aplicação Logi, com a sua porção.
