Pimenta chili moída sem sal
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Pimenta chili moída sem sal tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pimenta chili moída sem sal classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimenta chili moída sem sal é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes e vitaminas
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Pode causar irritação digestiva em indivíduos sensíveis
- ✗ Sódio moderado (natural)
- ✗ Potencial para reações alérgicas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 27g |
| Solúvel | 7g |
| Insolúvel | 20g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 11.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta chili moída sem sal?
Pimenta chili moída sem sal tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta chili moída sem sal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta chili moída sem sal tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta chili moída sem sal afecta o açúcar no sangue?
Pimenta chili moída sem sal tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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