pó de malagueta coreano

pó de malagueta coreano

GI 15 · BaixoCG 1.2 / colher de sopa7/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 8 por 100 g

Pontuação Logi 7/10
  • alto teor de fibra
  • alto teor de sódio

pó de malagueta coreano tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.

Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas relacionadas

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

pó de malagueta coreano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

370
Calorias
56 g
Hidratos de carbono
13 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
Calorias370 kcal
Hidratos de carbono56 g
Açúcares (total)10 g
Naturais10 g
Adicionados0 g
Fibra27 g
Solúvel8.1 g
Insolúvel18.9 g
Proteína13 g
Gordura13 g
Saturada2.1 g
Insaturada10.9 g
Sódio1700 mg

Nível de processamento

40%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • alto teor de fibra
  • rico em antioxidantes
  • baixo índice glicémico
  • alto teor de sódio
  • nível moderado de processamento

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de pó de malagueta coreano?

pó de malagueta coreano tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 8.

pó de malagueta coreano é adequado para pessoas com resistência à insulina?

pó de malagueta coreano tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que pó de malagueta coreano afecta o açúcar no sangue?

pó de malagueta coreano tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte pó de malagueta coreano na aplicação Logi, com a sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.