Ananás em pedaços enlatado
IG médio
CG 13.2 por chávena (165 g) · CG 8 por 100 g
- Contém a enzima bromelaína
- Índice glicémico elevado para uma fruta
Ananás em pedaços enlatado tem um índice glicémico de 59 (Moderado). Uma chávena (165 g) adiciona uma carga glicémica de 13.2.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Ananás em pedaços enlatado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 chávena | 165 g | 13.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Solúvel | 0.42 g |
| Insolúvel | 0.98 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém a enzima bromelaína
- Bom teor de hidratação
- Índice glicémico elevado para uma fruta
- Açúcares naturais concentrados
- Baixa relação fibra-açúcar
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ananás em pedaços enlatado?
Ananás em pedaços enlatado tem um índice glicémico de 59 (Moderado). Uma chávena (165 g) tem uma carga glicémica de 13.2; por 100 g a carga glicémica é 8.
Ananás em pedaços enlatado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ananás em pedaços enlatado tem um índice glicémico médio (59). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Framboesa congelada.
Como é que Ananás em pedaços enlatado afecta o açúcar no sangue?
Ananás em pedaços enlatado tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Ananás em pedaços enlatado na aplicação Logi, com a sua porção.
