empadão de carne
IG médio
CG 8 por 100 g
- Contém proteína da carne e vegetais
- Carga glicémica moderada
empadão de carne tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 10/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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empadão de carne é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína da carne e vegetais
- Fornece fibra alimentar
- Fonte de vitaminas e minerais
- Carga glicémica moderada
- Contém gordura saturada
- Processado com adição de sal e gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de empadão de carne?
empadão de carne tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
empadão de carne é adequado para pessoas com resistência à insulina?
empadão de carne tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que empadão de carne afecta o açúcar no sangue?
empadão de carne tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte empadão de carne na aplicação Logi, com a sua porção.
