pimenta de Sichuan
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pimenta de Sichuan tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pimenta de Sichuan classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pimenta de Sichuan é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ rico em antioxidantes
- ✗ pode causar dormência na boca
- ✗ potencial alergénio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 25g |
| Solúvel | 7.5g |
| Insolúvel | 17.5g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimenta de Sichuan?
pimenta de Sichuan tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta de Sichuan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimenta de Sichuan tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pimenta de Sichuan afecta o açúcar no sangue?
pimenta de Sichuan tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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