Caldo de shoyu
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Caldo de shoyu tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Caldo de shoyu classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Caldo de shoyu é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo em calorias
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Teor de sódio muito elevado
- ✗ Baixo teor de fibra e micronutrientes
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.2g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 1800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caldo de shoyu?
Caldo de shoyu tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caldo de shoyu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caldo de shoyu tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caldo de shoyu afecta o açúcar no sangue?
Caldo de shoyu tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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