Carne mista (frango, porco, pato)
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Presença de gorduras saturadas
Carne mista (frango, porco, pato) não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 26/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de caldo
- sem IG
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- Base de sopa Malasem IG mala
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Carne mista (frango, porco, pato) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem hidratos de carbono e açúcares
- Baixo nível de processamento
- Presença de gorduras saturadas
- Falta de fibra
- Carnes mistas podem conter mais gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne mista (frango, porco, pato)?
Carne mista (frango, porco, pato) não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Carne mista (frango, porco, pato) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne mista (frango, porco, pato) não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de caldo com menor carga glicémica?
Entre as formas de caldo nesta base de dados, Caldo de ervas e especiarias sem sal tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Carne mista (frango, porco, pato) na aplicação Logi, com a sua porção.
