Salada de massa com camarão
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Salada de massa com camarão tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Salada de massa com camarão classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Salada de massa com camarão é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém gorduras saudáveis do camarão e do molho
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Contém ingredientes processados
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 4.2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salada de massa com camarão?
Salada de massa com camarão tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Salada de massa com camarão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salada de massa com camarão tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Salada de massa com camarão afecta o açúcar no sangue?
Salada de massa com camarão tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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