pasta de malagueta de Sichuan
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pasta de malagueta de Sichuan tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pasta de malagueta de Sichuan classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pasta de malagueta de Sichuan é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém capsaicina (anti-inflamatória)
- ✓ Algum teor de fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de óleos adicionados
- ✗ Condimento processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 30g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 25g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de malagueta de Sichuan?
pasta de malagueta de Sichuan tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de malagueta de Sichuan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de malagueta de Sichuan tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pasta de malagueta de Sichuan afecta o açúcar no sangue?
pasta de malagueta de Sichuan tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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