fibra de beterraba sacarina
IG baixo
CG 7.5 por 100 g
- Teor de fibra extremamente elevado
- Moderadamente processado
fibra de beterraba sacarina tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 14/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fibra alimentar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fibra de beterraba sacarina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 75 g |
| Solúvel | 10 g |
| Insolúvel | 65 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor de fibra extremamente elevado
- Carga glicémica muito baixa
- Teor de açúcar mínimo
- Moderadamente processado
- Baixo teor de vitaminas e minerais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fibra de beterraba sacarina?
fibra de beterraba sacarina tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 7.5 por 100 g.
fibra de beterraba sacarina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fibra de beterraba sacarina tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Fibra alimentar com menor carga glicémica?
fibra de beterraba sacarina tem a menor carga glicémica de todas as formas de Fibra alimentar nesta base de dados (7.5 por 100 g).
Consulte fibra de beterraba sacarina na aplicação Logi, com a sua porção.
