Fibra prebiótica
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Conteúdo extremamente elevado de fibra
- Conteúdo muito baixo de proteína
Fibra prebiótica tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fibra alimentar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fibra prebiótica é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 85 g |
| Solúvel | 25.5 g |
| Insolúvel | 59.5 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo extremamente elevado de fibra
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Sem açúcares adicionados
- Conteúdo muito baixo de proteína
- Falta de vitaminas e minerais
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fibra prebiótica?
Fibra prebiótica tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
Fibra prebiótica é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fibra prebiótica tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Fibra alimentar com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fibra alimentar nesta base de dados, fibra de beterraba sacarina tem a menor carga glicémica (7.5 por 100 g).
Consulte Fibra prebiótica na aplicação Logi, com a sua porção.
