Fibra alimentar
Índice glicémico ainda não medido
- Teor muito elevado de fibra solúvel
- Falta de um perfil completo de micronutrientes
Fibra alimentar ainda não tem índice glicémico medido. Contém 90 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de Fibra alimentar
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Fibra alimentar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 85 g |
| Solúvel | 70 g |
| Insolúvel | 15 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de fibra solúvel
- Baixo grau de processamento
- Falta de um perfil completo de micronutrientes
- Forma isolada de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fibra alimentar?
O índice glicémico de Fibra alimentar ainda não foi medido. Contém 90 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fibra alimentar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fibra alimentar não está medido. Com 90 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fibra alimentar com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fibra alimentar nesta base de dados, fibra de beterraba sacarina tem a menor carga glicémica (7.5 por 100 g).
Consulte Fibra alimentar na aplicação Logi, com a sua porção.
