hambúrguer de cenoura
IG baixo
CG 8 por 100 g
- bom teor de fibra
- teor moderado de sódio
hambúrguer de cenoura tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 08/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
hambúrguer de cenoura é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- bom teor de fibra
- baixo teor de gorduras saturadas
- à base de vegetais
- teor moderado de sódio
- contém farinha refinada ou pão ralado
- carga glicémica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer de cenoura?
hambúrguer de cenoura tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
hambúrguer de cenoura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer de cenoura tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que hambúrguer de cenoura afecta o açúcar no sangue?
hambúrguer de cenoura tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte hambúrguer de cenoura na aplicação Logi, com a sua porção.
