massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar
IG baixo
CG 10.5 por chávena típico (150 g) · CG 7 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Teor moderado de sódio
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 10.5.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Bom teor de fibra
- Alto teor de proteína para uma massa
- Teor moderado de sódio
- Algum processamento envolvido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar?
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 10.5; por 100 g a carga glicémica é 7.
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar afecta o açúcar no sangue?
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
