Alimentos sem glúten
9029 alimentos
Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
waffle de milho e sementes IG alto 75 CG 56 / 100 g 3/10 
Xarope de caramelo clássico IG alto 70 CG 56 / 100 g 1/10 
xarope de helicidina IG alto 70 CG 56 / 100 g 1/10 
xarope de tapioca IG alto 70 CG 56 / 100 g 1/10 
Mel desidratado IG médio 58 CG 56.5 / 100 g 2.5/10 
Amido de araruta IG médio 65 CG 57 / 100 g 4/10 farinha para panar IG alto 75 CG 57 / 100 g 4/10 Panela ralada IG médio 65 CG 57 / 100 g 2/10 pasta de açúcar IG médio 60 CG 57 / 100 g 1/10 Pó de sumo de cereja vermelha IG médio 65 CG 57 / 100 g 2/10 
arroz cru IG alto 73 CG 58 / 100 g 4/10 ninho de massa de arroz IG alto 72 CG 58 / 100 g 4/10 Panela IG médio 65 CG 58 / 100 g 2/10 panela cozida IG médio 65 CG 58 / 100 g 2/10 Rebuçado IG alto 80 CG 58 / 100 g 1.5/10 Xarope de açúcar invertido IG alto 75 CG 58 / 100 g 1/10 espessante para molhos IG alto 70 CG 58.8 / 100 g 4.5/10 bolachas de água e sal IG alto 75 CG 59 / 100 g 4/10 farinha de batata-doce IG alto 70 CG 59 / 100 g 5/10 massa de milho e arroz IG alto 75 CG 59 / 100 g 4/10 
Açúcar de cana evaporado IG médio 60 CG 60 / 100 g 1/10 
Bebida Fizz Arbonne IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 bolacha de gelado IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
Bolachas de milho IG alto 80 CG 60 / 100 g 2/10 
Caramelo IG médio 65 CG 60 / 100 g 1/10 Cereais de chocolate em forma de concha IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 Cobertura IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 Cobertura de framboesa IG alto 75 CG 60 / 100 g 1/10 
Colegas Rebuçado IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 coração de bolacha wafer IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
espuma de baunilha IG alto 80 CG 60 / 100 g 1.5/10 farinha para panar sem glúten IG alto 75 CG 60 / 100 g 4/10 guloseima de chocolate e marshmallow IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 marshmallow coberto com chocolate IG alto 75 CG 60 / 100 g 1/10 Marshmallow coberto de chocolate IG alto 80 CG 60 / 100 g 1/10 
Mistura para bebida Supercalm IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 ninho de massa de arroz frita IG alto 75 CG 60 / 100 g 3/10 palitos la reine sem glúten IG alto 75 CG 60 / 100 g 2/10 
Papas de arroz com banana IG alto 75 CG 60 / 100 g 2.5/10 
Pó para bebida de chocolate IG alto 70 CG 60 / 100 g 1/10 
Batatas secas IG alto 80 CG 62 / 100 g 3/10 Batut IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 batut branco IG alto 80 CG 62 / 100 g 2/10 
cobertura de caramelo IG médio 65 CG 62 / 100 g 1/10 gomas de urso IG alto 80 CG 62 / 100 g 1/10 
Pérolas de tapioca IG alto 70 CG 62 / 100 g 2/10 
açúcar mascavado IG médio 64 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de caramelo IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de cola IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias de abóbora IG alto 70 CG 63 / 100 g 2/10 
Aroma de hortelã IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 Aroma de moca IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 bolachas de trigo-sarraceno IG alto 79 CG 63 / 100 g 6/10 Skittles IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 Xarope de açúcar caramelizado IG alto 70 CG 63 / 100 g 1/10 
Aromatizante de natas IG alto 75 CG 63.8 / 100 g 1/10 açúcar demerara IG médio 65 CG 64 / 100 g 1/10 barrita de cereais de chocolate IG alto 80 CG 64 / 100 g 1.5/10 barrita de cereais tufados IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
cobertura branca IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
fruta cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 galhete de arroz com milho e quinoa IG alto 80 CG 64 / 100 g 5/10 Geleia de limão com chocolate IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glacê IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 gomas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de fruta sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Gomas de laranja IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Laranja cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 Mentos de menta IG alto 70 CG 64 / 100 g 1/10 Mentos Fruit IG alto 70 CG 64 / 100 g 1/10 Pastilhas energéticas IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 Preparado para pudim de amaretto IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
redemoinho de marshmallow IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Sabor a noz IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Wafer sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Waffle sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Açúcar de cana IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 açúcar granulado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 Coco Pops IG alto 77 CG 65 / 100 g 2/10 cubo de açúcar IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 farinha IG alto 85 CG 65 / 100 g 4/10 Konjac IG alto 80 CG 65 / 100 g 1.5/10 
Sacarose IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Alcaçuz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 
bolacha de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 bolacha de arroz tufado IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
bolachas de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
Bolo de arroz integral (grão inteiro, sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
Bolo de arroz integral insuflado (sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 chips de arroz integral IG alto 85 CG 66 / 100 g 4/10 recheio de marshmallow IG alto 80 CG 66 / 100 g 1/10 
waffle de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 
Farinha de arroz IG alto 85 CG 66 / 100 g 2/10 Caramelo cozido em tacho IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 aglutinante de xarope IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de cheesecake IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Aromatizante de abacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Aromatizante de chocolate branco e pistácio IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
