Alimentos sem gergelim
10.550 alimentos
Alimentos sem gergelim listado: sem tahine, óleo ou sementes de gergelim. Gergelim é ingrediente oculto frequente em pães, homus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Torrada de fermentação natural de arroz IG alto 80 CG 38 / 100 g 4/10 
tortilla de milho frita IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 
Vinho de arroz doce IG alto 95 CG 38 / 100 g 1/10 
wafers crocantes com amaranto e quinoa IG médio 55 CG 38 / 100 g 6/10 Xarope de ruibarbo IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Sementes de makhana IG baixo 50 CG 38.5 / 100 g 8/10 
Figo seco IG médio 61 CG 39 / 100 g 4/10 Angel food cake IG médio 67 CG 39 / 100 g 1/10 
aveia proteica IG médio 65 CG 39 / 100 g 5.5/10 bagel de uva-passa IG alto 72 CG 39 / 100 g 4/10 
barra de amêndoa IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Barra de biscoito crocante IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
base de massa IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
biscoito com gotas de chocolate IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Biscoito salgado de queijo IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
biscoitos multigrãos com pimenta vermelha e ervas IG médio 60 CG 39 / 100 g 4/10 bolo com geleia e farofa IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 bolo de caneca IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
bolo de chá IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Bolo Ptichye moloko IG alto 75 CG 39 / 100 g 1.5/10 bombom de chocolate IG médio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Bounty IG médio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
calda de chocolate IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 cereal de caramelo rico em proteínas IG médio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Cereal Jordans Country Crisp Nut Blend IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Chalota IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
chips de batata-doce IG médio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chips de beterraba IG médio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chips de centeio IG médio 60 CG 39 / 100 g 3/10 chips de homus salgados IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Chips de Tortilla sem Grãos IG médio 65 CG 39 / 100 g 3.5/10 Chocolate ao leite com geleia de laranja, amendoim e uvas-passas IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Chocolate com passas IG médio 60 CG 39 / 100 g 2/10 
cobertura de mocha IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
cobertura streusel IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 confeito de chocolate com laranja IG médio 60 CG 39 / 100 g 2/10 cookie de chocolate vegano IG médio 60 CG 39 / 100 g 2.5/10 
creme de manteiga IG médio 65 CG 39 / 100 g 1.5/10 creme para café IG médio 60 CG 39 / 100 g 2/10 
crosta IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Doce de marzipã IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 donut recheado IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
espelta IG médio 55 CG 39 / 100 g 6/10 
Extrato de laranja (sem álcool) IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
farinha de trigo germinada IG médio 55 CG 39 / 100 g 6.5/10 geleia de castanha IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 geleia de cereja preta IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Geleia de frutas vermelhas IG médio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
Geleia de groselha preta IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix Almôndegas Toscana IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Lavash IG alto 70 CG 39 / 100 g 3/10 massa de khachapuri IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Massa de mince pie IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
massa de recheio IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
massa farfalle IG médio 55 CG 39 / 100 g 4/10 
Michałki IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 millionaire's shortbread IG médio 60 CG 39 / 100 g 1/10 mini chocolates cherry ripe IG médio 65 CG 39 / 100 g 1/10 mistura para empanar IG médio 65 CG 39 / 100 g 4/10 
Mistura para Pão de Rosca IG alto 75 CG 39 / 100 g 3/10 
muffin de mirtilo IG alto 70 CG 39 / 100 g 2/10 
Panqueca de trigo IG alto 75 CG 39 / 100 g 3.5/10 pão com manteiga e açúcar IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
pão de leite IG alto 75 CG 39 / 100 g 2.5/10 Pão dobladita IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Pão hallulla IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Pão Marraqueta IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Pão torta al testo IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 pastel de feijão-mungo IG médio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
pó de creme IG médio 60 CG 39 / 100 g 1/10 pudim de natal IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Puff puff IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 Punschrulle IG médio 65 CG 39 / 100 g 1/10 Rocambole de baunilha IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 Salame de chocolate IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 snacks de ervilha IG médio 65 CG 39 / 100 g 4/10 sopa de tomate com mussarela em pó IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Tempero agridoce picante IG médio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Tigelle IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 torta de praliné IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 macarrão de ovo seco IG médio 55 CG 39 / 100 g 5/10 
Bolo de arroz com pasta de amendoim e banana IG alto 70 CG 39.2 / 100 g 5/10 Flocos de grãos ancestrais IG médio 55 CG 39.6 / 100 g 7.5/10 biscoitos de cenoura IG médio 65 CG 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma de aspérula IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de canela IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
aroma de maçã IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de vinagre IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aromatizantes IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 baguete de trigo IG alto 75 CG 40 / 100 g 4/10 
baguete tigre IG alto 75 CG 40 / 100 g 4/10 
biscoito de centeio IG médio 60 CG 40 / 100 g 7/10 
biscoitos de ameixa com chocolate IG médio 65 CG 40 / 100 g 2.5/10 
cereal de flocos de farelo IG médio 60 CG 40 / 100 g 4/10 
cevada maltada IG médio 55 CG 40 / 100 g 6/10 
Cheetos IG alto 75 CG 40 / 100 g 2/10 cookie de chocolate chip de fermentação natural IG médio 65 CG 40 / 100 g 2/10 Crunch de framboesa IG médio 65 CG 40 / 100 g 2/10 Cuscuz sardo IG baixo 53 CG 40 / 100 g 5/10 
extrato de fruta IG médio 65 CG 40 / 100 g 2/10 
