pó de creme

pó de creme

GI 60 · Médio GL 39 · Alto Score 1/10

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pó de creme tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, pó de creme está acima da média no índice glicêmico.

pó de creme é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 39
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
500
Calorias
65g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
28g
Gorduras

Pontuação Logi: 1/10

Por que essa pontuação?

  • conveniente para adicionar cremosidade a bebidas
  • longa vida útil
  • alto teor de gordura saturada
  • alto teor de açúcares adicionados
  • ultraprocessado com aditivos

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias500 kcal
Carboidratos65g
Açúcares (total)35g
Naturais0.0g
Adicionados35g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0.5g
Gorduras28g
Saturadas24g
Insaturadas4g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pó de creme?

pó de creme tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 39 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

pó de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?

pó de creme tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como pó de creme afeta o açúcar no sangue?

pó de creme tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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