sopa de tomate com mussarela em pó

GI 65 · ModeradoCG 39 / 100 g2/10

IG médio

65 GI

CG 39 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Contains some fiber
High sodium content

sopa de tomate com mussarela em pó tem índice glicêmico de 65 (Moderado).

Atualizado em 3 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

sopa de tomate com pimentão vermelho
CG 2 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 39 para 2, mantendo um perfil de sabor semelhante.
Caldo de ossos com vegetais low carb
CG 0.1 por 100 g O caldo de ossos com vegetais é uma opção rica em nutrientes e de carga glicêmica ultra-baixa que minimiza os picos de açúcar no sangue.

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sopa de tomate com mussarela em pó é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

350

Calorias

60 g

Carboidratos

8 g

Proteínas

7 g

Gorduras

por 100g

Calorias	350 kcal
Carboidratos	60 g
Açúcares (total)	18 g
Naturais	8 g
Adicionados	10 g
Fibras	4 g
Solúveis	1.2 g
Insolúveis	2.8 g
Proteínas	8 g
Gorduras	7 g
Saturadas	3.5 g
Insaturadas	3.5 g
Sódio	2500 mg

Nível de processamento

85%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains some fiber
Provides protein from cheese
High sodium content
High glycemic load
Contains added sugars and is highly processed

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sopa de tomate com mussarela em pó?

sopa de tomate com mussarela em pó tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 39 por 100 g.

sopa de tomate com mussarela em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?

sopa de tomate com mussarela em pó tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é sopa de tomate com pimentão vermelho.

Como sopa de tomate com mussarela em pó afeta o açúcar no sangue?

sopa de tomate com mussarela em pó tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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