wafers crocantes com amaranto e quinoa
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wafers crocantes com amaranto e quinoa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, wafers crocantes com amaranto e quinoa está acima da média no índice glicêmico.
wafers crocantes com amaranto e quinoa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 4.3g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wafers crocantes com amaranto e quinoa?
wafers crocantes com amaranto e quinoa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
wafers crocantes com amaranto e quinoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
wafers crocantes com amaranto e quinoa tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como wafers crocantes com amaranto e quinoa afeta o açúcar no sangue?
wafers crocantes com amaranto e quinoa tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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