torta de praliné
IG médio
CG 39 por 100 g
- Contains some fiber from nuts
- Very high sugar content
torta de praliné tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 6 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Amêndoas cobertas com chocolate amargo oferecem uma experiência indulgente semelhante, com um IG significativamente menor de 25 e CG de 8 em comparação com a tarte pralinée.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar - CG 1 por 100 g Esta opção proporciona uma textura cremosa e satisfatória com um impacto glicêmico muito menor (IG 20, CG 1) devido ao alto teor de proteínas e gorduras saudáveis.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 5 por 100 g A combinação de fibras da maçã e gorduras saudáveis da manteiga de amêndoas cria uma resposta glicêmica muito mais lenta (IG 35, CG 5) do que a torta rica em açúcar.
fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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torta de praliné é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber from nuts
- Provides energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de praliné?
torta de praliné tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 39 por 100 g.
torta de praliné é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de praliné tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar.
Como torta de praliné afeta o açúcar no sangue?
torta de praliné tem uma carga glicêmica de 39 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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