Alimentos sem glúten

9.028 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Isolado de proteína de arroz CG 1.1 / 100 g 5/10 molho de queijo cheddar CG 1.1 / 100 g 3/10 Nozes CG 1.1 / 100 g 8/10 Ostras CG 1.1 / 100 g 7/10 Pasta de amêndoas CG 1.1 / 100 g 7/10 Pesto verde vegano CG 1.1 / 100 g 6/10 proteína de fava CG 1.1 / 100 g 8/10 queijo branco magro CG 1.1 / 100 g 8/10 Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas CG 1.1 / 100 g 6/10 casca de laranja fresca CG 1.1 / 100 g 9/10 feijão amarelo CG 1.1 / 100 g 9.5/10 floretes de couve-flor assados CG 1.1 / 100 g 9/10 sementes de abóbora germinadas CG 1.1 / 100 g 9/10 amoras CG 1.1 / 100 g 9/10 Casca de limão orgânica CG 1.1 / 100 g 9/10 berinjela frita CG 1.1 / 100 g 5/10 caçarola de carne CG 1.1 / 100 g 7.8/10 Creme de leite CG 1.1 / 100 g 6/10 iogurte de mirtilo low carb CG 1.1 / 100 g 7/10 Kefir natural com linhaça moída CG 1.1 / 100 g 8/10 pimenta CG 1.1 / 100 g 9.3/10 pimenta verde CG 1.1 / 100 g 9.2/10 orelha-de-pau-preta CG 1.1 / 100 g 9/10 Suco de limão concentrado CG 1.1 / 100 g 6/10 Pimentão amarelo assado CG 1.1 / 100 g 9/10 pimentão vermelho assado no forno CG 1.1 / 100 g 9/10 vagem verde congelada CG 1.1 / 100 g 9/10 Cebola inteira CG 1.1 / 100 g 9/10 creme de leite fresco CG 1.1 / 100 g 3/10 Leite de coco CG 1.1 / 100 g 4/10 alga marinha escura desidratada CG 1.2 / 100 g 9/10 Cebola roxa CG 1.2 / 100 g 9/10 cogumelo enoki CG 1.2 / 100 g 9/10 Quark magro CG 1.2 / 100 g 8/10 Vagem cozida CG 1.2 / 100 g 9/10 Couve-rábano CG 1.2 / 100 g 9/10 chicória com leite CG 1.2 / 100 g 7.2/10 Kefir de leite integral CG 1.2 / 100 g 7/10 Kefir natural fermentado com amêndoas laminadas CG 1.2 / 100 g 8/10 Kefir natural sem açúcar com sementes de chia CG 1.2 / 100 g 8/10 leite de cabra CG 1.2 / 100 g 7/10 leite sem açúcar CG 1.2 / 100 g 8/10 Manteiga de semente de abóbora CG 1.2 / 100 g 7/10 Mistura de extrato de amêndoa e creme de coco CG 1.2 / 100 g 5/10 molho de manteiga com missô CG 1.2 / 100 g 3/10 omelete com tomate CG 1.2 / 100 g 7/10 Pó de clorela CG 1.2 / 100 g 7/10 queijo branco CG 1.2 / 100 g 6.8/10 repolho roxo cozido CG 1.2 / 100 g 8/10 salada mediterrânea CG 1.2 / 100 g 9/10 farinha de gergelim preto CG 1.3 / 100 g 7/10 repolho assado CG 1.3 / 100 g 9.5/10 Berinjela assada CG 1.3 / 100 g 9/10 creme azedo light CG 1.3 / 100 g 5/10 creme meio a meio CG 1.3 / 100 g 5/10 leite vaporizado CG 1.3 / 100 g 5/10 Limão CG 1.3 / 100 g 9/10 raspas de cítricos CG 1.3 / 100 g 9/10 berinjela cozida CG 1.3 / 100 g 9/10 Coleslaw CG 1.3 / 100 g 9/10 Pimenta CG 1.3 / 100 g 9/10 Suco de limão fresco CG 1.3 / 100 g 9/10 creme de leite sem lactose CG 1.4 / 100 g 4/10 Amêndoas CG 1.4 / 100 g 9/10 Canela CG 1.4 / 100 g 8/10 manteiga de noz crua CG 1.4 / 100 g 8/10 Creme de leite azedo CG 1.4 / 100 g 6/10 Bolsinhos salgados low-carb CG 1.4 / 100 g 8/10 Cappuccino duplo com leite 2% CG 1.4 / 100 g 6/10 cheesecake sem açúcar CG 1.4 / 100 g 4/10 Concentrado de rabanete CG 1.4 / 100 g 7/10 estrogonofe de carne CG 1.4 / 100 g 5/10 goulash de javali CG 1.4 / 100 g 7/10 homus de abobrinha CG 1.4 / 100 g 8/10 kefir de cabra CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir e skyr proteicos CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir proteico CG 1.4 / 100 g 7/10 kladdkaka low carb CG 1.4 / 100 g 5/10 Leite acidófilo 1,5% CG 1.4 / 100 g 7/10 Leite cru CG 1.4 / 100 g 7/10 leite de soja com coco CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Leite proteico CG 1.4 / 100 g 6/10 Pão de queijo low carb CG 1.4 / 100 g 7/10 Pasta de atum CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Skyr natural sem açúcar com sementes de chia CG 1.4 / 100 g 8/10 sopa de molokhia CG 1.4 / 100 g 8.2/10 Kefir CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir desnatado CG 1.4 / 100 g 8/10 Skyr CG 1.4 / 100 g 8/10 Alecrim CG 1.4 / 100 g 9/10 Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas CG 1.5 / 100 g 8/10 Beyond Salsicha Bratwurst Original CG 1.5 / 100 g 5.5/10 carne moída com molho CG 1.5 / 100 g 5/10 Carne moída com molho de tomate CG 1.5 / 100 g 6/10 frango recheado CG 1.5 / 100 g 7/10 Iogurte de cabra 0% CG 1.5 / 100 g 7/10 Iogurte grego (5-10% de gordura) com hortelã fresca CG 1.5 / 100 g 7/10 Iogurte natural com linhaça e endro CG 1.5 / 100 g 8/10 Leite fermentado assado CG 1.5 / 100 g 6/10 Menemen CG 1.5 / 100 g 8/10
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