Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Contém probióticos
- Contém gordura saturada
Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas tem índice glicêmico de 30, igual ao Kefir desnatado simples (30).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Kefir desnatado
- GI 30 · CG 1.2 por 100 g
Kefir desnatado - GI 14 · CG 1 por 100 g sugar free
Iogurte natural sem açúcar - GI 25 · CG 1 por 100 g low fat
Kefir - kefir sem lactoseGI 30 · CG 1 por 100 g lactose free
- AyranGI 25 · CG 1.1 por 100 g mint
- Kefir natural com linhaça moídaGI 25 · CG 1.1 por 100 g ground flaxseed
- GI 25 · CG 1.2 por 100 g full fat
Kefir de leite integral - +5 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 5.2 g |
| Gorduras | 5.2 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém probióticos
- Rico em gorduras saudáveis e proteínas
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas?
Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 1.5 por 100 g.
Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Kefir desnatado tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Kefir desnatado neste banco de dados, Iogurte natural sem açúcar tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Bebida láctea fermentada com sementes de cânhamo cruas no app Logi, com sua porção.
