queijo kurt
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- alto teor de sódio
queijo kurt tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 14 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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queijo kurt é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 35 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 2500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo impacto glicêmico
- alto teor de sódio
- teor moderado de gordura saturada
- produto lácteo altamente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo kurt?
queijo kurt tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
queijo kurt é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo kurt tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo kurt afeta o açúcar no sangue?
queijo kurt tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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