Labneh com hortelã
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Labneh com hortelã tem índice glicêmico de 15, menor que o Queijo labneh simples (20).
Atualizado em 16 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Queijo labneh
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Labneh com hortelã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 7.5 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém probióticos
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Labneh com hortelã?
Labneh com hortelã tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Labneh com hortelã é bom para pessoas com resistência à insulina?
Labneh com hortelã tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Queijo labneh tem a menor carga glicêmica?
Labneh com hortelã tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Queijo labneh neste banco de dados (1 por 100 g).
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