vagem verde congelada
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Conteúdo mínimo de proteína
vagem verde congelada tem índice glicêmico de 15, menor que o Feijão cozido simples (24). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Feijão cozido
- GI 24 · CG 6 por 100 g
Feijão cozido - GI 35 · CG 5 por 100 g whitecanned
feijão branco enlatado - feijão cozido sem açúcarGI 40 · CG 5 por 100 g bakedsugar free
- feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g canned
- Feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 por 100 g redcanned
feijão vermelho - Feijão cannellini amassado com alecrim e suco de limãoGI 31 · CG 6 por 100 g boiledwhite
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vagem verde congelada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.3 g |
| Naturais | 3.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.4 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2.4 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.05 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alta proporção de fibras para carboidratos
- Excelente perfil de hidratação
- Conteúdo mínimo de proteína
- Possível perda de nutrientes sensíveis ao calor durante o congelamento/branqueamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vagem verde congelada?
vagem verde congelada tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
vagem verde congelada é bom para pessoas com resistência à insulina?
vagem verde congelada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Feijão cozido tem a menor carga glicêmica?
vagem verde congelada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Feijão cozido neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja vagem verde congelada no app Logi, com sua porção.
