feijão amarelo

GI 15 · BaixoCG 1.5 / xícara9.5/10

IG baixo

15 GI

CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9.5/10

carga glicêmica muito baixa
teor moderado de carboidratos

feijão amarelo tem índice glicêmico de 15, igual ao Vagem verde simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.

Atualizado em 4 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Vagem verde

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feijão amarelo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7 g

Carboidratos

1.8 g

Proteínas

0.1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	31 kcal
Carboidratos	7 g
Açúcares (total)	1.4 g
Naturais	1.4 g
Adicionados	0 g
Fibras	3.4 g
Solúveis	1 g
Insolúveis	2.4 g
Proteínas	1.8 g
Gorduras	0.1 g
Saturadas	0.02 g
Insaturadas	0.08 g
Sódio	6 mg

Nível de processamento

Mínimo

Por que essa pontuação?

carga glicêmica muito baixa
alto teor de fibras
processamento mínimo
teor moderado de carboidratos
baixo teor de proteínas

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de feijão amarelo?

feijão amarelo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.

feijão amarelo é bom para pessoas com resistência à insulina?

feijão amarelo tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Vagem verde tem a menor carga glicêmica?

feijão amarelo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Vagem verde neste banco de dados (1 por 100 g).

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