proteína de fava
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- conteúdo muito alto de proteína
- conteúdo muito alto de sódio
proteína de fava tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Isolado de proteína de ervilha - CG 1 por 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
farinha de semente de abóbora - CG 1 por 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
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proteína de fava é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 80 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito alto de proteína
- baixo teor de açúcar
- baixo nível de processamento
- conteúdo muito alto de sódio
- quantidade moderada de fibra
- sem dados sobre índice glicêmico
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de proteína de fava?
proteína de fava tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1.1 por 100 g.
proteína de fava é bom para pessoas com resistência à insulina?
proteína de fava tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como proteína de fava afeta o açúcar no sangue?
proteína de fava tem uma carga glicêmica de 1.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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