Pó de clorela
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1.2 por 100 g
- Excelente fonte de proteína vegetal
- Alto teor de sódio
Pó de clorela tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Fornece um perfil nutricional semelhante com um perfil mineral mais limpo e, frequentemente, níveis mais baixos de sódio.
pó de spirulina - CG 10 por 100 g É rico em antioxidantes e vitaminas, sem o alto teor de sódio às vezes encontrado na clorela.
pó de folha de moringa - CG 5.3 por 100 g Oferece uma dose potente de nutrientes e clorofila com um risco menor de acúmulo de metais pesados em comparação com suplementos à base de algas.
pó de trigo verde
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Pó de clorela é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 23.9 g |
| Açúcares (total) | 3.1 g |
| Naturais | 3.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.6 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 57.5 g |
| Gorduras | 7.7 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 1048 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína vegetal
- Zero açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
- Risco de contaminação por metais pesados dependendo da fonte
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de clorela?
Pó de clorela tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.2.
Pó de clorela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de clorela tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de clorela afeta o açúcar no sangue?
Pó de clorela tem uma carga glicêmica de 1.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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