creme azedo light
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Menor teor de gordura que o creme azedo comum
- Processamento moderado
creme azedo light tem índice glicêmico de 35, maior que o Creme de leite azedo simples (27). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 27 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme de leite azedo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme azedo light é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Menor teor de gordura que o creme azedo comum
- Fonte de proteína e cálcio
- Processamento moderado
- Contém gordura saturada
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme azedo light?
creme azedo light tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
creme azedo light é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme azedo light tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Creme de leite azedo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite azedo neste banco de dados, creme de leite 18% tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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