creme de leite azedo desnatado
IG baixo
CG 4.7 por 100 g
- menor teor de gordura que o creme de leite azedo comum
- contém gordura saturada
creme de leite azedo desnatado tem índice glicêmico de 30, igual ao Creme de leite azedo simples (30).
Fontes: USDA FoodData Central #173444 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme de leite azedo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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creme de leite azedo desnatado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 74 kcal |
| Carboidratos | 15.6 g |
| Açúcares (total) | 0.39 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- menor teor de gordura que o creme de leite azedo comum
- fonte de proteína
- contém cálcio
- contém gordura saturada
- processamento moderado
- contém lactose
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de leite azedo desnatado?
creme de leite azedo desnatado tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 4.7 por 100 g.
creme de leite azedo desnatado é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de leite azedo desnatado tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Creme de leite azedo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Creme de leite azedo neste banco de dados, creme azedo light tem a menor carga glicêmica (1.3 por 100 g).
Veja creme de leite azedo desnatado no app Logi, com sua porção.
