Creme de leite azedo sem lactose
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Creme de leite azedo sem lactose tem índice glicêmico de 35, maior que o Creme de leite azedo simples (27). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Creme de leite azedo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Creme de leite azedo sem lactose é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Nível mínimo de processamento
- Alto teor de gordura saturada
- Baixa densidade de proteínas e fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de leite azedo sem lactose?
Creme de leite azedo sem lactose tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Creme de leite azedo sem lactose é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de leite azedo sem lactose tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Creme de leite azedo tem a menor carga glicêmica?
Creme de leite azedo sem lactose tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Creme de leite azedo neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Creme de leite azedo sem lactose no app Logi, com sua porção.
