pimenta verde
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Muito baixo em proteínas e calorias
pimenta verde tem índice glicêmico de 15, igual ao pimenta simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pimenta
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pimenta verde é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 8.8 g |
| Açúcares (total) | 5.3 g |
| Naturais | 5.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.45 g |
| Insolúveis | 1.05 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Rico em vitamina C e carotenoides
- Processamento mínimo
- Muito baixo em proteínas e calorias
- A capsaicina pode irritar o sistema digestivo sensível
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta verde?
pimenta verde tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1.1 por 100 g.
pimenta verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta verde tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pimenta tem a menor carga glicêmica?
pimenta verde tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pimenta neste banco de dados (1.1 por 100 g).
Veja pimenta verde no app Logi, com sua porção.
