leite de cabra
IG baixo
CG 1.2 por 100 g
- Good source of protein and calcium
- Contains saturated fat
leite de cabra tem índice glicêmico de 27 (Baixo).
Atualizado em 18 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de leite de cabra
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
leite de cabra é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.6 g |
| Gorduras | 4.1 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Good source of protein and calcium
- Contains beneficial fatty acids
- Contains saturated fat
- Naturally occurring sugars
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de cabra?
leite de cabra tem índice glicêmico de 27 (Baixo) e carga glicêmica de 1.2 por 100 g.
leite de cabra é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite de cabra tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de leite de cabra tem a menor carga glicêmica?
leite de cabra tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de leite de cabra neste banco de dados (1.2 por 100 g).
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