Concentrado de rabanete
IG baixo
CG 1.4 por 100 g
- Alto teor de fitoquímicos
- Nível moderado de processamento
Concentrado de rabanete tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 28 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Concentrado de rabanete é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fitoquímicos
- Baixo teor calórico
- Baixo índice glicêmico
- Nível moderado de processamento
- Possível perda de algumas vitaminas durante a concentração
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado de rabanete?
Concentrado de rabanete tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1.4 por 100 g.
Concentrado de rabanete é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de rabanete tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Concentrado de rabanete afeta o açúcar no sangue?
Concentrado de rabanete tem uma carga glicêmica de 1.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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