Salada de rabanete
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de proteína
Salada de rabanete tem índice glicêmico de 15, igual ao Rabanete inteiro simples (15).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Rabanete inteiro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Salada de rabanete é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade energética
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salada de rabanete?
Salada de rabanete tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Salada de rabanete é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salada de rabanete tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Rabanete inteiro tem a menor carga glicêmica?
Salada de rabanete tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Rabanete inteiro neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Salada de rabanete no app Logi, com sua porção.
