Queijo branco
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Queijo branco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo branco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo branco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ muito rico em gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo branco?
Queijo branco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo branco tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo branco afeta o açúcar no sangue?
Queijo branco tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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