Suco de limão concentrado
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Suco de limão concentrado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de limão concentrado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de limão concentrado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixa caloria
- ✗ Levemente processado (a partir de concentrado)
- ✗ Conteúdo mínimo de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 2.4g |
| Naturais | 2.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.08g |
| Insolúveis | 0.12g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de limão concentrado?
Suco de limão concentrado tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de limão concentrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de limão concentrado tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de limão concentrado afeta o açúcar no sangue?
Suco de limão concentrado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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