leite vaporizado
IG baixo
CG 1.3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Contém gordura saturada
leite vaporizado tem índice glicêmico de 27, menor que o Leite simples (39).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Leite
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g
Leite - leite com alto teor de proteína e baixo teor de gorduraGI 39 · CG 0.9 por 100 g high protein
- leite sem açúcarGI 27 · CG 1.2 por 100 g sugar free
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g full fat
leite integral - leite com chocolate zero açúcarGI 30 · CG 1.9 por 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g skim
Leite desnatado - leite semidesnatado zero lactoseGI 46 · CG 2 por 100 g semi skimmedlactose free
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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leite vaporizado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 62 kcal |
| Carboidratos | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 3.3 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio
- Contém gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
- O teor de lactose pode afetar algumas pessoas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite vaporizado?
leite vaporizado tem índice glicêmico de 27 (Baixo) e carga glicêmica de 1.3 por 100 g.
leite vaporizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite vaporizado tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Leite neste banco de dados, leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem a menor carga glicêmica (0.9 por 100 g).
Veja leite vaporizado no app Logi, com sua porção.
